Pourquoi des courbatures après le sport ?

Les courbatures sont généralement causées par des microlésions des fibres musculaires qui se produisent lorsque vous pratiquer un sport

Pourquoi des courbatures après le sport ? Les courbatures sont généralement causées par des microlésions des fibres musculaires qui se produisent lorsque vous pratiquer un sport, quelle que soit l’activité physique : régulière ou ponctuelle. Elles apparaissent généralement 24 à 48 heures après l’effort physique. Les courbatures sont causées par des microlésions qui provoquent une inflammation […]