HUGO
COACH SPORTIF à domicile
Cardio – Renforcement musculaire – Fitness – Réathlétisation – Préparation vacances et épreuves sportives
Je suis coach sportif à domicile et je vous accompagne, pour atteindre vos objectifs, en travaillant sur les zones spécifiques de votre corps. Mes séances sont orientées dans le renforcement musculaire, stretching, une reprise d’activité suite à une blessure, une préparation physique pour une épreuve sportive ou préparer des vacances sportives…
Mes diplômes dans le domaine du sport
- 2021 – BPJEPS AGFF
Ma passion pour le sport
- Je travaille dans une salle de sport, où je partage mon temps entre plateau de musculation et cours collectifs (Pilates, streching, CAF…), ainsi que le bien-être.
- Je donne des cours de Pilates niveau 1
- J’ai pratiqué le tennis durant 7 ans, puis je me suis orienté vers les arts martiaux, dans la pratique du Shorinji Kempo et le Taekwondo. J’ai également pratiqué le ski en compétition.