ROMAIN
COACH SPORTIF à domicile
Cardio – Renforcement musculaire – Fitness – Rééducation – Stretching
Après plusieurs années de blessure au cours de mes années d’études en Fac de sport, j’ai pris conscience de l’importance de se sentir bien dans son corps et vivre sans douleurs.
Aujourd’hui, j’accompagne les femmes et les hommes soucieux de leur santé/bien-être à reprendre une activité physique adaptée dans le but d’être en forme, de bouger mieux et d’apprécier son physique.
J’accorde une importance particulière à la sécurité lors de l’exécution des mouvements et également à une sélection des exercices le plus adapté aux capacités de la personne.
Mes diplômes dans le domaine du sport
- 2018 Certification Coach EMS Miha Bodytec
- 2017 Prévention et secours civique (PSC1) Croix Rouge
- 2014-2017 LICENCE STAPS EM (Éducation et Motricité)
Mes valeurs
Ecoute, empathie, authenticité, bienveillance et persévérance