YOHAN

Coach sportif & COACH ELECTROSTIMULATION
À DOMICILE

Cardio – Renforcement musculaire – Fitness – Réathlétisation – Préparation vacances et épreuves sportives – Electrostimulation

Je vous accompagne dans le coaching sportif, renforcement musculaire, perte de tissu adipeux, amélioration cardio-vasculaire, correction des asymétries, amélioration de la posture, préparation physique, Pilates, Stretching, Relaxation,…Je me déplace à domicile dans les Yvelines.

Mes diplômes dans le domaine du sport et du bien-être

  • 2017 BPJEPS AGFF double mention
  • 2018 Electrostimulation – Méthode Miha-Bodytec
  • 2020 Sophrologie Cognitive de Base – Ecole IFTD-Véronique Cezard
  • 2021 Massage Ayurvédique – Espace B, Centre de Formation Techniques de Bien-Être
  • 2022 Conseiller en Nutrition – Ecole Nutrition Sport et Santé 5.3

Ma passion pour le sport

  • Je pratique la course à pied (5km, 10km, semi-marathon, courses d’obstacles « Spartan Race » …).
  • Je m’entraîne en faisant des HIIT (High intensity interval training), du Crossfit, des randonnées…
  • Vice-Champion et Champion de France de Musculation
  • Double champion d’Ile-De-France