Renforcer la Cohésion des Équipes en télétravail
La solution innovante S'TEAM coach'in
en collaboration avec
Réveil Musculaire avec S’TEAM coach’in
Le travail à domicile peut souvent entraîner une mauvaise posture et une tension musculaire, d’où l’importance d’une routine de réveil musculaire. Les sessions proposées par S’TEAM coach’in ont été conçues pour apprendre aux salariés de l’entreprise, les bonnes postures et comment bien se tenir lorsqu’ils travaillent à distance. De plus, les séances de Body Zen proposées en fin de journée permettent une détente musculaire et mentale optimale.
Les Avantages pour le corps
Amélioration de la Posture : une bonne posture prévient les douleurs dorsales, surtout lors de longues heures devant l’ordinateur.
Augmentation de l’Énergie : le réveil musculaire peut booster l’énergie, rendant les salariés d’entreprise plus alertes et productifs
Détente et Relaxation : les séances de Body Zen offrent une pause essentielle, réduisant le stress et favorisant un sommeil réparateur
Nutrition et Télétravail avec Mmnutridiet
Manger sainement à la maison peut parfois être un défi. Entre les tentations de grignotages et le manque d’activité physique, rester en forme devient compliqué. Heureusement, Mmnutridiet propose des conférences éducatives pour aider les employés à adopter des habitudes alimentaires saines et à rester concentrés et énergiques tout au long de la journée.
Avantages pour la santé
Alimentation Équilibrée : une bonne nutrition favorise la concentration, réduit la fatigue et augmente la productivité.
Réduction des Risques de Santé : manger sainement peut prévenir certaines maladies chroniques.
Meilleure Gestion du Poids : des conseils adaptés aident à maintenir un poids santé, même en télétravail.
Gérer le Stress avec ZYBRA
Le stress au travail n’est pas uniquement lié au bureau. En fait, le télétravail peut souvent exacerber les sentiments d’anxiété et de stress. C’est là qu’intervient ZYBRA. Grâce aux ateliers de psychopédagogie, les salariés de l’entreprise peuvent découvrir des techniques simples mais efficaces pour mieux gérer et vivre le stress au quotidien.
Avantages sur le mental
Techniques de Relaxation : des méthodes éprouvées pour réduire le stress et l’anxiété.
Amélioration de la Santé Mentale : une meilleure gestion du stress contribue à un bien-être mental global, réduisant le risque de burnout.
Augmentation de la Résilience : les employés deviennent plus résistants aux défis et aux pressions du travail à distance.
Dans un contexte où le télétravail prédomine, il est essentiel pour les entreprises de trouver des moyens innovants pour renforcer la cohésion d’équipe. Avec des partenariats comme S’TEAM coach’in, Mmnutridiet, et ZYBRA, les entreprises ont maintenant accès à des outils et des techniques pour assurer le bien-être et la productivité de leurs équipes, où qu’elles soient.
Grâce à ces intervenants, non seulement les employés bénéficient d’une meilleure santé physique et mentale, mais ils sont également plus engagés et motivés dans leur travail.
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