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Nos coachs, certifiés et qualifiés, vous garantissent une pratique sûre et efficace.
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Entraînement qui agit sur le contrôle de la fréquence cardiaque, durant un effort à intensité progressive
Les principales activités sont :
remise en forme - transformation physique - réathlétisation - préparation physique
C'est avant tout développer la masse musculaire en pratiquant des exercices ciblant un groupe de muscles
Les principales activités sont : prise de masse - transformation physique - musculation - pilates
Le fitness est idéal pour travailler la silhouette mais également entretenir la condition physique
Les principales activités sont : remise en forme - cuisses abdos fessiers - stretching
Votre séance de coaching sportif personnalisée est conçue pour atteindre vos objectifs, avec des exercices ajustés à votre forme et besoins spécifiques, y compris posture, rythme, et récupération. Adaptées pour tout objectif, les séances varient selon vos exigences.
Expérimentez le coaching sportif à domicile pour deux, avec des séances personnalisées par un coach polyvalent. Profitez d’exercices adaptés à vos objectifs, une attention particulière à la posture pour une pratique sûre, et boostez votre motivation en duo ou en couple.
Maximisez votre entraînement avec des séances personnalisées à domicile pour trois, offrant flexibilité de lieu et progression rapide pour tous niveaux. Profitez d’un suivi individualisé et d’exercices sur mesure pour une pratique sûre et efficace, visant une atteinte rapide des objectifs.
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